📌 철인3종 대회 준비의 필요성철인3종 대회 준비는 단순히 훈련을 넘어서 신체적, 정신적 준비가 필수적입니다. 처음 대회에 참가하시는 분들이라면 무엇보다도 합리적인 계획과 목표 설정이 필요해요. 저의 경험상, 목표 없이 달리기는 마치 지도를 없이 여행하는 것과 비슷하죠. 어디로 가야 할지 모른다면 중간에 포기하게 되기 마련이니까요.철인3종 대회 준비 더 알아보기무엇보다도 자신이 어떤 상황에 처했는지를 아는 것이 중요합니다. 철인3종 대회 준비는 다채로운 트랜지션과 각 종목에 관련된 다양한 기술을 필요로 하니, 적절히 자신을 진단해야 해요. 연습도 중요하지만 어떤 상태에서 연습하는가는 더욱 중요하니까요. 잘못된 자세나 비효율적인 훈련 방식은 나중에 큰 문제로 돌아올 수 있습니다.또한, 여유로운 마음을 갖..