🏃♂️ 마라톤의 세계에 발을 들이다여러분, 마라톤을 진지하게 생각해본 적 있으신가요? 초보자부터 상급자까지, 마라톤의 기본 규칙을 아는 것은 필수입니다. 마라톤은 단순히 뛰는 것이 아니라, 체력, 정신력, 그리고 레이스에 대한 깊은 이해가 요구됩니다. 저는 처음 마라톤에 도전할 때, 기본 규칙을 모른 채로 뛰었는데, 후회가 밀려오더라고요. 그렇다면 이번에는 마라톤 기본 규칙을 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.마라톤 기본 규칙 더 알아보기📌 마라톤의 역사와 의미처음 마라톤을 뛰겠다고 결심했을 때, 이 경기가 어디에서 시작되었는지를 생각해보니 흥미롭더군요. 마라톤은 고대 그리스의 전쟁에서 비롯된 경기로, 승전 소식을 전하기 위해 전사 마르톤이 42.195km를 달렸다는 전설이 있습니다. 그..
